Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Alles, was du riskierst, ist die Qual der Wahl
Mentale Fitness
Allein die Wahrnehmung der wechselseitigen Abhängigkeit bringt im Menschen ein Gefühl der Dankbarkeit hervor. In diesem Programm werden wir unserem Herzen begegnen, aber auch allen Schichten und Widerständen, die darum gepackt sind. Wir werden unser Selbst-Mitgefühl pflegen und unseren natürlichen Drang nach Glück und Wohlergehen beobachten. Wir lernen, uns mit anderen auf einer tieferen Ebene zu verbinden und immer mehr Zuneigung und Empathie entwickeln.
Eine Prise Wohlwollen
Bedingungsloses Mitgefühl
Freundschaft schließen mit sich selbst
Kleine, wohlwollende Sätze
Selbst-Mitgefühl tut gut...
Eine leise, mitfühlende Stimme entdecken
Mitfühlende Atmung
Tiefe Werte
Gefühle und Überzeugungen
Mit der Nase im Wind
Güte stärken
Altruistische Liebe
Friedliche Beziehungen
Stärken und Schwächen
Der Wunsch, Leiden zu lindern
Ich gebe dir
Ein Gegengift zu Stolz, Neid und Konkurrenzdenken
