Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Alles, was du riskierst, ist die Qual der Wahl
Suchtverhalten
Das Programm zur Digitalen Entgiftung ist für Menschen, die alleine keine angemessene Beziehung zu ihren digitalen Werkzeugen herstellen können. Paradoxerweise über die App BamBu. Aber nicht die Technologie an sich ist ja das Problem, sondern die Art und Weise, wie wir mit ihr umgehen, unsere Beziehung zu ihr. Das Programm ist für alle, die mehr oder weniger erkannt haben, dass ihr Umgang mit den digitalen Werkzeugen ihnen Spannungen verursacht. Meditation ist eine Erfahrung, mit deren Hilfe wir aus tief verankerten Gewohnheiten aussteigen können, nämlich uns zu beurteilen, zu vergleichen und ungeduldig zu sein.
Die Augen öffnen
Bekanntes oder unbekanntes Gelände?
Abschalten / wieder einschalten
Die Hand frei
Übertrieben verbunden, das riecht angebrannt
Blaues Licht oder goldener Schlaf
Im realen Leben?
Ferien... von der digitalen Welt
