Meditatie- en ademhalingsprogramma's, programma's m.b.t. sofrologie, hypnose, enz.

Over onderwerpen uit het echte leven

Het enige risico dat je neemt is dat het moeilijk kiezen is met zoveel mogelijkheden.
Verslaving
close_modal
Digital detox icon

Digital detox

Digital detox type

meditatie

8 sessies
Voor abonnees

Het digital detoxprogramma is bedoeld voor iedereen die wel wat hulp kan gebruiken bij het ontwikkelen van een betere relatie met digitale hulpmiddelen, via meditatie. En paradoxaal genoeg gebeurt dit via de app van Petit BamBou. Want de techniek is niet het probleem, het is de manier waarop we ermee omgaan en onze relatie ermee die voor problemen zorgt. Dit programma is bedoeld voor iedereen die zich min of meer beseft dat zijn relatie met digitale hulpmiddelen spanningen veroorzaakt. Meditatie is een manier om ons uit onze vastgeroeste gewoonten van oordelen, vergelijken en ongeduld te halen.

Kijken of niet kijken
Bekend of onbekend terrein?
Niet verbonden - Opnieuw verbonden?
Vrije hand
Overload, dat klinkt als opgebrand!
Blauw licht of lekker slapen
URL versus IRL
Digitale vakantie
Digital detox castegory

Met het Premium-abonnement heb je op al je apparaten toegang tot de meditatieprogramma's.