addictions

medium

addictions_nl_01

addictions_nl_02

addictions_nl_03

addictions_nl_04

addictions_nl_05

addictions_nl_06

addictions_nl_07

addictions_nl_08

addictions_nl_09

addictions_nl_10

addictions_nl

meditation

meditation_nl

Melissa is al vele jaren werkzaam als mindfulness trainer, coach en mediator.

Naast dat ze zelf gedurende haar leven veel aan mindfulness heeft gehad, ziet ze ook in haar werk hoe belangrijk het is om bewust in het leven te staan en eigen verantwoordelijkheid te nemen. 

Als mindfulness trainer en coach begeleidt ze mensen individueel of in een groep om in tijden van stress, verandering en/of rouw zich bewust te worden van hun emoties, (oude) patronen en (re)acties. Ze helpt ze om stil te staan bij de situatie en de aanwezige emoties en om zich bewust te worden van waarom ze bepaalde beslissingen nemen of bepaalt gedrag vertonen. Juist ook in moeilijke tijden zoals bij een conflict, een scheiding of overlijden is in aandacht aanwezig zijn volgens haar zo belangrijk. Ze wil mensen laten ontdekken dat kwetsbaarheid een kracht is en dat iedereen een keuze heeft over hoe je in het leven wilt staan. Het is haar overtuiging dat dit ongelofelijk belangrijk is om niet alleen een stressvolle periode door te komen, maar nadien het leven ook weer vol op te pakken. 

Naast mindfulness trainer en coach is Melissa ook gespreksbegeleider en mediator. Ze is er van overtuigt dat ook daar bewustzijn een belangrijke rol speelt en ziet aan tafel gebeuren wat bewustzijn, eerlijkheid en kwetsbaarheid voor positieve ontwikkelingen kunnen teweegbrengen in toch vaak moeilijke situaties.

Melissa woont in Amsterdam, is getrouwd en is moeder van 3 prachtige dochters.

melissa-jacobovits

Site

LinkedIn

melissa-jacobovits_nl

Laurence is kaakchirurg, gespecialiseerd in parodontale aandoeningen. Ze heeft zich verdiept in de risicofactoren van deze ziekten, met name roken en stress.
Na een specialisatie in rookverslaving volgde Laurence een opleiding in mindfulness meditatie toegepast op verschillende programma's zoals MBSR (omgaan met stress), MBRP (terugvalpreventie bij verslavingen), MBCT (terugvalpreventie bij depressie) en MBCR (begeleiding bij kanker). Ze heeft meegeholpen bij het opzetten van de afdeling Mindfulness voor zorgverleners aan de faculteit geneeskunde van Toulouse. In de laatste 6 jaar beoefent ze dagelijks mindfulness, begeleidt ze groepen patiënten in klinieken en organiseert ze cursussen voor particulieren en bedrijven.

dr-laurence-amsellem-sanguignol

Linkedin

dr-laurence-amsellem-sanguignol_nl

Omgaan met verslavingsdrang

Dit programma is opgezet samen met

Details van de sessies

In dezelfde categorie

Digital detox

Rookverslaving en mindfulness