Niños 5-12 (II)
Género
meditación
contiene20sesiones
Duración8 minpor sesión
Programa diseñado con
Estas sesiones, escritas por Candice Marro, invitan a niños y niñas de entre 5 y 12 años a descubrir los fundamentos de la meditación de una manera imaginativa y adaptada. Han sido diseñadas para hacerlas juntos, en familia, o en el entorno escolar. ¡Esperamos que disfrutes de este precioso momento juntos!
Detalles de las sesiones
Accesible para los suscriptoresPreparar el viaje
El príncipe o la princesa
Lluvia de verano
Hola respiración
El cielo y la tierra
Presente de los pies a la cabeza
La ola en 4 tiempos
Las raíces del cielo y de la tierra
2 movimientos para arraigarse
Centrado - Concentrado
Atención concentrada, atención abierta
La atención doble de los gatos
¡Adiós, ansiedad!
La casa de las emociones
La cuerda (explorar emociones en el cuerpo)
La ola de las emociones
El río de la auto-confianza
Mi isla interior
El baúl del tesoro
¡Victoria!
