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Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
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Descubrimiento
8 sesiones
Gratitud
9 sesiones
Dejar ir
15 sesiones
Impermanencia
12 sesiones
Dejar ir (II)
15 sesiones
Abrirse
12 sesiones
Fundamentos (I)
10 sesiones
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10 sesiones
Clásicos
7 sesiones
Sueño sereno
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Sueño y sofrología
10 sesiones
Antes de dormir
15 sesiones
Serenidad Natural
8 sesiones
Energía y vitalidad
8 sesiones
Las 7 claves de la respiración
7 sesiones
7 días de armonía
7 sesiones
7 días de relajación
7 sesiones
7 días de reenfoque
7 sesiones
Autohipnosis
10 sesiones
Liberarse de la mente
13 sesiones
Atención y concentración
12 sesiones
Confianza en ti mismo/a
10 sesiones
Estrés
15 sesiones
Pensamiento positivo
10 sesiones
Relaciones y compasión
17 sesiones
Siente, cuídate y quiérete
10 sesiones
Presencia auténtica
10 sesiones
Ira
9 sesiones
Ecoansiedad
10 sesiones
Aprender a quererse
12 sesiones
Ansiedad
10 sesiones
Miedo
14 sesiones
Vulnerabilidad
10 sesiones
Emociones difíciles
10 sesiones
Perdón
10 sesiones
Sexualidad consciente
10 sesiones
Pareja
10 sesiones
Crianza compasiva
10 sesiones
Cuestiones de la edad
10 sesiones
Estudiantes
10 sesiones
Rendimiento deportivo
12 sesiones
La voz de tu cuerpo
10 sesiones
Deporte y mente
25 sesiones
Andar y correr
8 sesiones
BodyScan
10 sesiones
Descubrimiento niños
5 sesiones
Felices sueños
10 sesiones
Abrir bien las orejas
8 sesiones
Niños 4-7 años
12 sesiones
TDAH
13 sesiones
Niños 5-12 años
31 sesiones
Adolescentes
24 sesiones
Niños 5-12 (II)
20 sesiones
Deseo de embarazo
15 sesiones
Embarazo
12 sesiones
Ciclo femenino 1. Invierno
7 sesiones
Ciclo femenino 2. Primavera
7 sesiones
Ciclo femenino 3. Verano
7 sesiones
Ciclo femenino 4. Otoño
7 sesiones
Mujer y trabajo
20 sesiones
Conocerse mejor
8 sesiones
Decisiones y creatividad
7 sesiones
Inteligencia relacional
8 sesiones
Gestión del tiempo
18 sesiones
Recursos positivos
10 sesiones
Burnout
11 sesiones
Personal sanitario y cuidadores
10 sesiones
Alegría en el trabajo
21 sesiones
Descanso
8 sesiones
(Re)conexión con la naturaleza
11 sesiones
Dulzura
12 sesiones
Duelo
14 sesiones
Alimentación consciente
8 sesiones
Estrés aéreo
6 sesiones
Vida cotidiana
10 sesiones
Impulsos adictivos
10 sesiones
Détox digital
8 sesiones
Fumar y mindfulness
22 sesiones
Estrés Alimentario
9 sesiones
Cáncer
12 sesiones
Dolor
10 sesiones
