Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...
Abordar los problemas de la vida real
A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Cotidiano
Este programa va dirigido a todas las personas que anticipan, inician, les cuesta iniciar, atraviesan, o acaban un trabajo de duelo. La meditación no será un remedio sino un apoyo, una ayuda para avanzar paso a paso en este trabajo de duelo, para reconocer y afrontar el sufrimiento cuando el reflejo que se tiene suele ser darle la espalda. Además esta ayuda es complementaria a todas la demás ayudas exteriores, afectivas, materiales y psicológicas que se puedan presentar.
A todos nuestros duelos
Mi primer hogar, mi cuerpo
Recuperar el anclaje... el refugio
La noticia
Regresar al cuerpo
Las emociones
Viaje hacia la ternura
Mis citas contigo
Tu huella: mi tesoro
Descanso: el momento de la reparación
AYUDA
Volver a verte... en mi
SOS emocional
Auto-compasión: un bálsamo para tu corazón
