Programas de meditación, respiración, sofrología, hipnosis...

Abordar los problemas de la vida real

A lo único a lo que te arriesgas es a no saber cuál elegir ;)
Emociones
close_modal
Vulnerabilidad icon

Vulnerabilidad

Vulnerabilidad type

meditación

10 sesiones
Accesible para los suscriptores

Todos somos vulnerables y, sin embargo, construimos máscaras para mantener alejada nuestra fragilidad. Con este programa trataremos de acercarnos a esa zona a menudo incómoda en la que nos sentimos devastados, enojados, perdidos… y observaremos lo que allí sucede, para encontrar una nueva solidez, una forma de plenitud.

Programa diseñado con
Observar nuestras debilidades
Consentir ante la noche
Desarrollar nuestra porosidad
Dejar que la anestesia se derrita
Derrocar el perfeccionismo
Confesar
Ser testigo de la vulnerabilidad
Soltar la vergüenza
El poder del amor
Maravillarse
Vulnerabilidad castegory

Accede a los programas de meditación a través de todos tus dispositivos con la suscripción premium.