Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Alles, was du riskierst, ist die Qual der Wahl
Achtsamkeit im Alltag
Meditation kann deinem Körper und deinem Geist helfen, sich wohler zu fühlen. Manche empfinden das stetige Vergehen der Zeit als beängstigend, denn es bringt tiefe Veränderungen mit sich, neue Empfindungen und Gedanken... Das Schwinden seiner Lebenszeit zu akzeptieren kann eine Herausforderung sein: in diesem Programm befassen wir uns genauer mit unserer Lebenszeit und knüpfen an die Gegenwart an
Eine Frage des Alters
Wer bin ich? Schicht um Schicht – die Zwiebelhäute
Übergang in einen neuen Abschnitt
Aufstieg zum Berggipfel
Unser Körper ankert in der Erde
Die anderen akzeptieren wie sie sind
Aus der Vogelperspektive
Der Stützpfeiler
Unser Lächeln weitergeben
Mit der Reife wird man immer jünger
