Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Alles, was du riskierst, ist die Qual der Wahl
Inspiration
Die Natur ist die Inspirationsquelle für dieses Programm. Ihr Potential, uns spontan auf uns selbst zurückzuwerfen, uns mit unserem Innersten zu verbinden. Sie kann in uns je nach Situation Frieden, Angst, Verzückung und vieles mehr hervorrufen. Ihre Stimme ist unserer Seele, unserem Herzen und unserem Körper vertraut. Aus diesem Reichtum schöpft das vorliegende Programm und nimmt uns mit auf eine Reise, in deren Verlauf wir Haltungen in uns erwecken, die in der Achtsamkeit wurzeln. Das von Thomas J. Doucende entwickelte Programm umfasst 8 Meditationen, in denen die Qualitäten von Wasser, Baum, Mond, Wüste, Vogel, Dschungel, Schilf und Sonne mitschwingen.
Wie Wasser
Baummeditation
Mondmeditation
Wüstenmeditation
Vogelmeditation
Dschungelmeditation
Schilfmeditation
Sonnenmeditation
