Studenten

stijl

meditatie

bevat10sessies

Looptijd20 minper sessie

Dit programma is opgezet samen met

Spreker

Peggy Carlier

Meditatie kan bijzonder interessant zijn voor studenten, aangezien het je concentratievermogen en focus verbetert. Maar meditatie helpt ook om bepaalde lastige mentale toestanden te overwinnen (door ze te identificeren en vervolgens te verwelkomen) en het kan studenten of jongvolwassenen helpen om te gaan met de stress in hun dagelijkse leven (relaties, examens, slaapproblemen, familieproblemen, enz.) Dit nieuwe programma over spanning en stress tijdens toets-, tentamen- en examenperiodes of onderzoeken bestaat uit een reeks uitnodigingen om even een moment te nemen om te mediteren.

Details van de sessies

Voor abonnees

Jezelf op de eerste plaats

Zelfvertrouwen

Het geheime wapen

De brug tussen 2 oevers

Wat als je examen klaar is?

Terugkeren naar de bron

Een rolmodel

Lichter worden

Labelen

Een beetje oefenen

Krijg toegang tot alle inhoud van Petit BamBou met een abonnement dat geldig is op al je apparaten.

Bekijk abonnementen

In dezelfde categorie

Meditatie ontdekken 5-12

5 sessies

Kinderen 4-7

12 sessies

Kinderen 5-12

31 sessies

Kinderen 5-12 (II)

20 sessies

Jongeren 12-18

8 sessies

Liefdevol ouderschap

10 sessies