Gehen und Laufen

Art

meditation

enthält6Sitzungen

Dauer15 Minpro Sitzung

Programm gestaltet mit

Autor

Petit BamBou

Stimme

Andreas Mettchen-Blasius

In diesem Programm gehen wir noch tiefer in der Erforschung der Verbindungen zwischen unserem Körper und unserem Geist - ohne Filter und ohne Urteil. In diesen Sitzungen entdecken wir das meditative Gehen, dann das achtsame Laufen.

Sitzungsdetails

Für Abonnenten zugänglich

Stehen

Ganz präsent stehen

In der Senkrechten

Vorwärts

Gehen und atmen

Rhythmen

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Siehe Abo

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