Die 7 Schlüssel der Atmung
Artatmung
enthält7Sitzungen
Dauer5 minpro Sitzung
Anhand der 7 grundlegenden Schlüssel, die du entdecken wirst, wirst du sowohl die Einfachheit der Atembewegung als auch die Komplexität ihrer selbstregulierenden Wirkung auf alle unsere Lebensfunktionen erkennen. Für jede Sitzung wirst du nach einigen Erklärungen aufgefordert, einige Minuten mit dem Auto-Guide zu üben. Es bleibt also nichts anderes übrig, als das Experiment zu machen...