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Die 7 Schlüssel der Atmung

Die 7 Schlüssel der Atmung

Art
Die 7 Schlüssel der Atmung type
atmung
enthält7Sitzungen
Dauer5 minpro Sitzung

Programm gestaltet mit

Autor
Yves-Vincent Davroux
Stimme
Claudia Schlegel

Anhand der 7 grundlegenden Schlüssel, die du entdecken wirst, wirst du sowohl die Einfachheit der Atembewegung als auch die Komplexität ihrer selbstregulierenden Wirkung auf alle unsere Lebensfunktionen erkennen. Für jede Sitzung wirst du nach einigen Erklärungen aufgefordert, einige Minuten mit dem Auto-Guide zu üben. Es bleibt also nichts anderes übrig, als das Experiment zu machen...

Sitzungsdetails

Für Abonnenten zugänglich
Atmung an sich
Die Luft wittern
Das Zwerchfell
Luftanhalten mit leerer lunge
Umgang mit Emotionen
Auf der Suche nach Harmonie
Die Visualisierung
Die 7 Schlüssel der Atmung castegory

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