Meditatie- en ademhalingsprogramma's, programma's m.b.t. sofrologie, hypnose, enz.
Over onderwerpen uit het echte leven
Het enige risico dat je neemt is dat het moeilijk kiezen is met zoveel mogelijkheden.
Basics
Meditatie stelt je in staat om oordeelvrij te kijken naar de obstakels die je geluk in de weg zitten: zelfsabotage, verstorende emoties, mentale blokkades... In dit programma geven we je handvatten om deze patronen los te laten en om te reflecteren op je behoefte aan controle, het verleden, stress die wordt veroorzaakt door anderen, gevoelens van eenzaamheid, de neiging om jezelf te vergelijken met anderen, angst, je jeugd, apathie en het ego.
Je behoefte aan controle loslaten
Je dagelijkse problemen loslaten
Loslaten is geen wondermiddel
Het verleden loslaten
De stress van anderen loslaten
Gevoelens van eenzaamheid loslaten
Het vergelijkende oordeel loslaten
Loslaten en relaties
Loslaten en angst
Loslaten en flexibiliteit
Loslaten en je jeugd
Loslaten en onverschilligheid
Loslaten en het ego
Loslaten op alle niveaus
Loslaten werkt aanstekelijk