Programme für Meditation, Atmung, Sophrologie, Hypnose...
Um Themen aus dem wahren Leben anzusprechen
Alles, was du riskierst, ist die Qual der Wahl
Grundlagen
Meditation ist die Schulung der Aufmerksamkeit, die dafür sorgt, dass der Geist wieder in einen Zustand der Ruhe und Klarheit gelangen kann. Dadurch kommen wir im gegenwärtigen Augenblick an und lernen besser zuzuhören, sowie mehr Wohlwollen und Wohlbefinden für sich und andere zu entwickeln. Dieses Programm bezieht sich auf sensible Gefühle und geht auf häufig auftretende Hindernisse im Leben ein.
Schmerz
Schmerz 2
Alles ändert sich ständig
Distanz
Auf Autopilot
Auf Autopilot 2
Geduld und Faulheit
Herzschlag
Stille
Freie Meditation
