Au féminin

Reconnaître et aimer notre nature cyclique Une spécificité féminine réside dans le caractère cyclique de nos vies, qui se voient ryhtmées d'une manière particulière depuis la puberté jusqu'à la ménopause et même au-delà. Par la pratique de la méditation, nous nous mettons à l'écoute de notre corps, nous affinons nos perceptions, sensations, émotions. Cela nous aide à gagner en connaissance de nous-mêmes, en confiance en nous, et en sérénité vis-à-vis de ce que nous ne maîtrisons pas.