Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...
Pour aborder les sujets de la vraie vie
Tout ce que vous risquez, c'est d'avoir l'embarras du choix
Méditer permet d’identifier sans jugement les obstacles - auto-saboteurs, émotions, ornières mentales…- que chacun a tendance à mettre par dessus ce qui est, et donc par dessus sa capacité à s’ouvrir au bonheur. Ce programme donne des pistes pour lâcher prise, notamment sur le besoin de contrôle, le passé, le stress d’autrui, le sentiment de solitude, la tendance à se comparer, la peur, l'enfance, le désengagement, l'ego.
Lâcher prise avec le besoin de contrôle
Lâcher prise avec ses problèmes quotidiens
Lâcher prise comme la solution miracle ?
Lâcher prise avec le passé
Lâcher prise avec le stress d'autrui
Lâcher prise avec le sentiment de solitude
Lâcher prise avec la tendance à se comparer
Lâcher-prise et relations
Lâcher-prise et peur
Lâcher-prise et flexibilité
Lâcher-prise et enfance
Lâcher-prise et désengagement
Lâcher-prise et égo
Lâcher prise à tous les niveaux
Lâcher prise est contagieux