let-go-long

medium

let-go-long_fr_01

let-go-long_fr_02

let-go-long_fr_03

let-go-long_fr_04

let-go-long_fr_05

let-go-long_fr_06

let-go-long_fr_07

let-go-long_fr_08

let-go-long_fr_09

let-go-long_fr_10

let-go-long_fr_11

let-go-long_fr_12

let-go-long_fr_13

let-go-long_fr_14

let-go-long_fr_15

let-go-long_fr

meditation

meditation_fr

Formée à l’approche de la méditation de Pleine Conscience par le Mindfulness Center de Brown University, elle est aujourd’hui instructrice MBSR et coach professionnelle (certifiée par le Centre International du Coach).

Mathilde a rencontré la méditation, il y a plus de 10 ans. Son cheminement personnel l’amène à ancrer profondément la Pleine Conscience dans sa vie et lui donne envie de s’engager à la faire découvrir de façon simple, légère et accessible.

La particularité de son accompagnement est d’allier la profondeur de la pleine conscience et la performance du coaching.

Diplômée d’une grande école, elle a travaillé 16 ans dans des grands groupes internationaux avant de créer son entreprise de conseil en marketing. Elle a accompagné des dizaines d’entreprises dans leur transformation. Elle travaille avec Petit Bambou au tout début et pendant plusieurs années.

Elle intervient en entreprise sur les sujets de transformation, créativité et réduction du stress en lien avec la mindfulness et les neurosciences.
Elle anime aussi régulièrement des cycles MBSR, des retraites de yoga & méditation et des ateliers.

Lâcher prise (long)

Programme conçu avec

Détails des séances