Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...

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Lâcher prise (long)

Lâcher prise (long) type

méditation

15 séances
Accessible aux abonnés

Méditer permet d’identifier sans jugement les obstacles - auto-saboteurs, émotions, ornières mentales…- que chacun a tendance à mettre par dessus ce qui est, et donc par dessus sa capacité à s’ouvrir au bonheur. Ce programme donne des pistes pour lâcher prise, notamment sur le besoin de contrôle, le passé, le stress d’autrui, le sentiment de solitude, la tendance à se comparer, la peur, l'enfance, le désengagement, l'ego.

Programme conçu avec
Lâcher prise avec le besoin de contrôle
Lâcher prise avec ses problèmes quotidiens
Lâcher prise comme la solution miracle ?
Lâcher prise avec le passé
Lâcher prise avec le stress d'autrui
Lâcher prise avec le sentiment de solitude
Lâcher prise avec la tendance à se comparer
Lâcher-prise et relations
Lâcher-prise et peur
Lâcher-prise et flexibilité
Lâcher-prise et enfance
Lâcher-prise et désengagement
Lâcher-prise et égo
Lâcher prise à tous les niveaux
Lâcher prise est contagieux

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