Programmes de méditation, respiration, sophrologie, hypnose...

Pour aborder les sujets de la vraie vie

Tout ce que vous risquez, c'est d'avoir l'embarras du choix
Travail
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Ressources positives

Ressources positives type

méditation

10 séances
Accessible aux abonnés

Notre quotidien professionnel est parfois inconfortable, pas très gratifiant. Cultiver un regard délibérément positif et confiant sur ce qui se présente à nous, tel est l’objet de ce programme. Retrouver le plaisir d’être là, cultiver une énergie positive à chaque pas, se reconnecter à ses ressources pour se sentir « la bonne personne au bon endroit », utiliser la force de l’intention pour soutenir son action, accueillir l’incertitude avec curiosité et confiance…, autant de lumineuses facettes du paysage qu’il vous est proposé d’explorer au travers de ce programme. La "pleine conscience" constitue une précieuse alliée pour nous centrer grâce à la respiration, puis focaliser délibérément nos pensées vers ce qui peut nous ressourcer, nous inspirer, et nous porter vers un accomplissement professionnel paisible et confiant…

Programme conçu avec
Accueillir ce qui est là
Voir le positif...
Mes belles choses du jour écoulé...
Mes belles choses à venir...
Mes satisfactions et mes fiertés du jour
Mon intention pour aujourd’hui
Comme dans mon rêve... !
Les avantages de la situation...
Trouver refuge...
S’ouvrir à l’avenir
Ressources positives castegory

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