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Pour aborder les sujets de la vraie vie

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Travail
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Mieux se connaitre

Mieux se connaitre type

méditation

8 séances
Accessible aux abonnés

Ce programme "Mieux se connaître pour gagner en sérénité et en authenticité", conçu par Sébastien Henry, entrepreneur, coach et auteur de "Ces décideurs qui méditent et s'engagent", est le premier d'une série intitulée "Méditer au coeur de l'Action". Cette série a été conçue pour aborder certaines situations ou problématiques fréquemment rencontrées dans le monde professionnel (sans se fixer pour autant d’objectifs trop spécifiques liés au travail).

Programme conçu avec
Un miroir
Apprivoiser les émotions difficiles
Peur de l'échec et impératif de performance
Vivre + sereinement une conversation difficile
Cultiver notre confiance en nous‐même?
Mettre l'ego à sa juste place
Des temps de ressourcement profond
"Rien à réussir, rien à atteindre"
Mieux se connaitre castegory

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