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Mental
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Se libérer du mental

Se libérer du mental type

auto hypnose

13 séances
Accessible aux abonnés

Nous sommes contrôlés par notre mental. Il occupe une place si importante dans notre vie qu'il semble parfois impossible de le mettre en sommeil, de se libérer de son poids. Dans ce programme, basé sur des techniques d'autohypnose, vous explorerez la façon dont votre mental s'est construit afin de comprendre ses mécanismes profonds. Vous apprendrez à jouer avec lui pour le remettre en mouvement et vous libérer progressivement des conditionnements qu'il occasionne. Enfin, vous apprendrez à vous en détacher pour retrouver progressivement un état de paix intérieure. Ce programme est conçu comme une véritable histoire, un voyage onirique au cœur de vos mécanismes inconscients. C'est une aventure qui va vous conduire au cœur de votre esprit. Les séances de ce programme sont des séances d'hypnose. C'est une technique accessible à tous, mais si vous avez le moindre doute, demandez conseil au professionnel de santé qui vous suit.

L'origine du mental
Les besoins du mental
Ecouter le mental
Les liens du mental
Qui suis-je sans le mental ?
Derrière le mental
Les différents visages du mental
Jouer avec le mental
Choisir le mental du jour
Se libérer du dialogue intérieur
Se libérer du jugement
Faire le deuil du mental
Silence intérieur (debout)
Se libérer du mental castegory

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