Le voyage intérieur
genre
méditation
contient10séances
Durée5 minpar séance
Programme conçu avec
Prêt pour un voyage comme nul autre ? Chaque séance de ce programme t'invite à explorer ton monde intérieur et à cultiver une meilleure connaissance de tes émotions et sensations. Que ce soit en prenant conscience de ton corps, en t'enracinant comme "l'arbre", ou en flottant comme "l'astronaute", plonge dans ce programme où chaque séance est un pas de plus vers une plus découverte de toi. Pour les 5-10 ans environ.
