youth

medium

my-super-powers

my-super-powers_fr_01

my-super-powers_fr_02

my-super-powers_fr_03

my-super-powers_fr_04

my-super-powers_fr_05

my-super-powers_fr_06

my-super-powers_fr_07

my-super-powers_fr_08

my-super-powers_fr_09

my-super-powers_fr_10

my-super-powers_fr_11

my-super-powers_fr

meditation

meditation_fr

Formée à l’approche de la méditation de Pleine Conscience par le Mindfulness Center de Brown University, elle est aujourd’hui instructrice MBSR et coach professionnelle (certifiée par le Centre International du Coach).

Mathilde a rencontré la méditation, il y a plus de 10 ans. Son cheminement personnel l’amène à ancrer profondément la Pleine Conscience dans sa vie et lui donne envie de s’engager à la faire découvrir de façon simple, légère et accessible.

La particularité de son accompagnement est d’allier la profondeur de la pleine conscience et la performance du coaching.

Diplômée d’une grande école, elle a travaillé 16 ans dans des grands groupes internationaux avant de créer son entreprise de conseil en marketing. Elle a accompagné des dizaines d’entreprises dans leur transformation. Elle travaille avec Petit Bambou au tout début et pendant plusieurs années.

Elle intervient en entreprise sur les sujets de transformation, créativité et réduction du stress en lien avec la mindfulness et les neurosciences.
Elle anime aussi régulièrement des cycles MBSR, des retraites de yoga & méditation et des ateliers.

Mes super pouvoirs

Programme conçu avec

Détail des séances

Dans la même catégorie

La maison des émotions

Découverte junior

Mes compagnons de méditation

Le voyage intérieur

La respiration avec Maestro

Aventures d'Aïna & Clément

Ados - au quotidien

Contes philo de Boris & Maurice

Ouvrir grand les oreilles

Le trésor en moi