Gratitude
genre
méditation
contient9séances
Durée10 minpar séance
Programme conçu avec
Auteur | Voix
Eric Salaün
Avec ce programme, Eric nous propose de cultiver un regard différent, qui nous permet de remarquer ce que la vie nous offre d’unique, de beau, de précieux… Car la gratitude peut être un véritable antidote à la tristesse, la peur, ou la morosité. La proposition est donc d’entraîner notre cerveau et notre cœur à éprouver ce sentiment de gratitude pour en faire quelque chose de spontané, au cœur de nos vies.
Détails des séances
Accessibles aux abonnésSe mettre en condition
Gratitude pour qui nous sommes
Gratitude pour une aide reçue
Gratitude pour la beauté, l'amour, la joie
Gratitude pour ce que nous apprenons des difficultés
Gratitude de se tourner vers les autres
Gratitude de faire partie du vivant
Gratitude pour nos facultés d'imagination
Gratitude pour ce qui est, comme un grand tout
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